2025/06/29
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
やせるのはどっち?(ヤセル/ノワ/ドッチ)｡
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| 副書名｡ |
理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則(リソウ/ノ/カラダ/ガ/テ/ニ/ハイル/シッパイ/シナイ/サンジュウイチ/ノ/ホウソク)｡
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| 著者名等｡ |
中野/ジェームズ修一‖著(ナカノ,ジェームズ シュウイチ)｡
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| 出版者｡ |
飛鳥新社／東京｡
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| 出版年｡ |
2021.12｡
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| ページと大きさ｡ |
189p／21cm｡
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| 件名｡ |
瘦身法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：595.6｡
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| NDC10版：595.6｡
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| ISBN｡ |
978-4-86410-860-7｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001473716｡
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| 内容紹介｡ |
「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗1杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち? 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる31の「正解」をギュッと詰め込んだ本。｡
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| 著者紹介｡ |
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。(株)スポーツモチベーション最高技術責任者。(社)フィジカルトレーナー協会(PTI)代表理事。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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