2025/05/07
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
フルマラソン》サブスリー達成最強メソッド(フル/マラソン/サブ/スリー/タッセイ/サイキョウ/メソッド)｡
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| 副書名｡ |
42.195km(ヨンジュウニテンイチキュウゴキロメートル)｡
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| 著者名等｡ |
平塚/潤‖著(ヒラツカ,ジュン)｡
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| 出版者｡ |
カンゼン／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.1｡
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| ページと大きさ｡ |
190p／21cm｡
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| 件名｡ |
マラソン競技｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：782.3｡
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| NDC10版：782.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-86255-620-2｡
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| 価格｡ |
¥1700｡
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| タイトルコード｡ |
1000001479119｡
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| 内容紹介｡ |
鍛える筋肉・ほぐす筋肉、坂トレーニング、メンタルトレーニング…。約1年半かけて平塚メソッドを実践した9人の社会人ランナーの軌跡を紹介しながら、サブスリー達成の最短攻略法を理論的かつ具体的に伝授する。｡
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| 著者紹介｡ |
1969年生まれ。茨城県出身。日本体育大学卒業。エスビー食品陸上部に所属し、駅伝、長距離で注目を集めた。城西大学経営学部准教授として教壇に立つ傍ら、市民ランナーの指導を行う。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010549111｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / フルマラソン｡
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- 請求記号：
- 782.3/ﾋﾗ ﾌ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001479119