2025/05/13
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
疲れて「もうムリ!」と思った時にすぐ動ける!トリガー体操(ツカレテ/モウ/ムリ/ト/オモッタ/トキ/ニ/スグ/ウゴケル/トリガー/タイソウ)｡
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| 著者名等｡ |
小池/謙雅‖著(コイケ,ケンヤ)｡
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| 出版者｡ |
文藝春秋／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.1｡
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| ページと大きさ｡ |
111p／21cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-16-391494-7｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001479466｡
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| 内容紹介｡ |
たった10分で“動ける体”に変化する! 筋膜と筋肉の境目にできたしこりを刺激し、痛みや詰まりの原因をとり、全身のコンディションを整える体操、呼吸法、生活術を紹介する。動画が視聴できるQRコード付き。｡
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| 著者紹介｡ |
1977年茨城県生まれ。大東医学技術専門学校柔道整復科卒。トリガー鍼灸院グループ代表、トレーナー、治療家。2007〜12年、Jリーグ・鹿島アントラーズのトレーナーを務めた。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010365690｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ストレッチ・体操｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｺｲ ﾂ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001479466