2025/09/20
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
血圧がみるみる下がる!8秒ジャンプ(ケツアツ/ガ/ミルミル/サガル/ハチビョウ/ジャンプ)｡
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| 副書名｡ |
国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド(コクリツ/ダイガク/キョウジュ/ノ/コウケツアツ/センモンイ/ガ/カイハツ/シタ/シンメソッド)｡
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| 著者名等｡ |
伊賀瀬/道也‖著(イガセ,ミチヤ)｡
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| 出版者｡ |
文響社／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.3｡
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| ページと大きさ｡ |
119p／21cm｡
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| 件名｡ |
高血圧｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：493.25｡
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| NDC10版：493.25｡
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| ISBN｡ |
978-4-86651-483-3｡
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| 価格｡ |
¥1450｡
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| タイトルコード｡ |
1000001488890｡
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| 内容紹介｡ |
有酸素運動と筋トレのダブル効果で血圧がラクラク低下! 高コレステロールも低下し、骨量もアップ! その場で8秒跳ぶだけの超簡単運動の効果とやり方を紹介する。効果が高まる食事法や入浴法、眠り方も伝える。｡
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| 著者紹介｡ |
1964年愛媛県生まれ。愛媛大学医学部卒業。同大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 1 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010569440｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ストレッチ・体操｡
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- 請求記号：
- 493.25/ｲｶ ｹ｡
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- 状態：
- 割当｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001488890