2024/06/16
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
読むヨガ(ヨム/ヨガ)｡
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| 副書名｡ |
ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!(ポーズ/オ/トラナクテモ/ココロ/モ/カラダ/モ/カルク/ナル)｡
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| 著者名等｡ |
密山/礼巳‖著(ミツヤマ,レミ)｡
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| 出版者｡ |
小学館／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.4｡
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| ページと大きさ｡ |
176p／19cm｡
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| 件名｡ |
ヨガ｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.34｡
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| NDC10版：498.34｡
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| ISBN｡ |
978-4-09-311511-7｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001501781｡
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| 内容紹介｡ |
体を動かす前に、心を動かせばスッキリ! 伝統的なヨガの考え方をベースにした、ポーズをとらなくてもスッキリできる10のメソッドと、それを日常で取り入れる方法を紹介します。目的別ヨガの楽ラクポーズも収録。｡
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| 著者紹介｡ |
ヨガインストラクター。都内スタジオやオンラインを中心にヨガレッスンを開催。企業向けレッスンやブランドコラボレッスンも行う。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010258507｡
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- 配架場所：
- 2F / 北（N） / N03 / 仕事を考える / よりよく働く / 健やかに働く｡
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- 請求記号：
- 498.34/ﾐﾂ ﾖ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001501781