2025/10/28
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
不安な自分を救う方法(フアン/ナ/ジブン/オ/スクウ/ホウホウ)｡
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| 著者名等｡ |
柳川/由美子‖著(ヤナガワ,ユミコ)｡
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| 出版者｡ |
かんき出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.4｡
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| ページと大きさ｡ |
227p／19cm｡
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| 件名｡ |
カウンセリング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：146.8｡
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| NDC10版：146.8｡
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| ISBN｡ |
978-4-7612-7603-4｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001506315｡
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| 内容紹介｡ |
「あれこれ考えすぎて不安になる」人は、本音を言えずにストレスを溜め込んで、心身のバランスを崩しがち。「自信がなくて不安」「対人関係の不安」「モヤモヤとした不安」など、不安のタイプ別にセルフケア方法を紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
福岡県生まれ。東海大学大学院前期博士課程(文学研究科コミュニケーション学専攻臨床心理学系)修了。株式会社ヘルシーライフサービス代表取締役。不安専門カウンセラー。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
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