2025/10/30
| 資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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| 書名。 |
人生が変わる!自己肯定感を高める心のセルフケア大全(ジンセイ/ガ/カワル/ジコ/コウテイカン/オ/タカメル/ココロ/ノ/セルフ/ケア/タイゼン)。
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| 著者名等。 |
中島/輝‖著(ナカシマ,テル)。
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| 出版者。 |
宝島社/東京。
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| 出版年。 |
2022.5。
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| ページと大きさ。 |
191p/18cm。
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| 件名。 |
カウンセリング。
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| 分類。 |
NDC9 版:146.8。
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| NDC10版:146.8。
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| ISBN。 |
978-4-299-02610-1。
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| 価格。 |
¥1400。
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| タイトルコード。 |
1000001506675。
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| 内容紹介。 |
「見つめ直しメモ」で自己否定をストップ、マスクの下で口角を上げる、好きなものをデスクに並べる…。自己肯定感を高める心と体のセルフケアを、イラストを交えながら68メソッド紹介する。。
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| 著者紹介。 |
心理カウンセラー。「トリエ」代表。「自己肯定感アカデミー」代表。著書に「自己肯定感の教科書」「習慣化は自己肯定感が10割」など。。
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| 所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料 。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料(割当または回送中含む) 。 |
予約件数(割当含む)。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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