書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/05/19

書誌情報｡

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978-4-299-02860-0

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	更年期前後がラクになる!おうちヨガ入門(コウネンキ/ゼンゴ/ガ/ラク/ニ/ナル/オウチ/ヨガ/ニュウモン)｡外部サイトで調べる:
著者名等｡	高尾/美穂‖著(タカオ,ミホ)｡
出版者｡	宝島社／東京｡
出版年｡	2022.5｡
ページと大きさ｡	95p／30cm｡
シリーズ名｡	TJ MOOK｡
件名｡	ヨガ｡
分類｡	NDC9 版：498.34｡
分類｡	NDC10版：498.34｡
ISBN｡	978-4-299-02860-0｡
価格｡	¥1200｡
タイトルコード｡	1000001507044｡
内容紹介｡	更年期の心と体のつらさは、我慢しないでヨガでスッキリ晴らす! 1日60秒の簡単ヨガ、いつでもどこでもできるながらヨガなど、運動が苦手な人でもできる更年期を乗り切るためのヨガを紹介。更年期不調レベルリスト付き。｡
著者紹介｡	東京慈恵会医科大学大学院修了。産婦人科専門医、医学博士、婦人科スポーツドクター、ヨガドクター。イーク表参道副院長。日本マタニティ・ヨーガ協会マタニティ・ヨーガ指導資格を持つ。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

状態についての詳細は、こちらを参照してください。

番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 010259893｡	配架場所： MAP 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / その他｡	請求記号： 498.34/ﾀｶｺ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001507044

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