書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/05/30

書誌情報｡

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978-4-569-85236-2

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	死ぬまで歩ける体をつくる!10秒「寝ころび筋肉ひねり」(シヌ/マデ/アルケル/カラダ/オ/ツクル/ジュウビョウ/ネコロビ/キンニクヒネリ)｡外部サイトで調べる:
著者名等｡	鈴木/亮司‖著(スズキ,リョウジ)｡
出版者｡	PHP研究所／京都｡
出版年｡	2022.6｡
ページと大きさ｡	110p／21cm｡
件名｡	健康法｡
件名｡	体操｡
分類｡	NDC9 版：498.3｡
分類｡	NDC10版：498.3｡
ISBN｡	978-4-569-85236-2｡
価格｡	¥1300｡
タイトルコード｡	1000001511639｡
内容紹介｡	一生歩ける力を身につけるためには、体の芯の部分で働く筋肉を鍛えることが重要。その筋肉を動かし、心もスッキリする体操、「寝ころび筋肉ひねり」を写真で紹介します。｡
著者紹介｡	1977年千葉県生まれ。東京健康科学専門学校卒。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

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番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 010271872｡	配架場所： MAP 3F / 南（S） / S32～S34 / 医療 / 49　医学・薬学｡	請求記号： 498.3/ｽｽｼ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001511639

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