2025/08/19
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
リラックマの「ごゆるり」セルフケア(リラックマ/ノ/ゴユルリ/セルフ/ケア)｡
|
| 副書名｡ |
メンタルの不調とさようならする100の方法(メンタル/ノ/フチョウ/ト/サヨウナラ/スル/ヒャク/ノ/ホウホウ)｡
|
| 著者名等｡ |
根本/裕幸‖監修(ネモト,ヒロユキ)｡
|
| リベラル社‖編集(リベラルシャ)｡
|
| 出版者｡ |
リベラル社／名古屋｡
|
| 星雲社(発売)／東京｡
|
| 出版年｡ |
2022.5｡
|
| ページと大きさ｡ |
215p／17cm｡
|
| 件名｡ |
カウンセリング｡
|
| 分類｡ |
NDC9 版：146.8｡
|
| NDC10版：146.8｡
|
| ISBN｡ |
978-4-434-30283-1｡
|
| 価格｡ |
¥1100｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001511755｡
|
| 内容紹介｡ |
リラックマと一緒に、心のセルフケアを始めましょう。「ほめ言葉を、ちゃんと受け取ろう」「怒りを感じたら、まずは深呼吸」など、心をほぐし、不安や緊張をやわらげる様々な方法をリラックマのイラストとともに紹介します。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100761816｡
|
- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W02 / 暮らしを広げる / 多様に暮らす / くらしとココロ｡
|
- 請求記号：
- 146.8/ﾈﾓ ﾘ｡
|
- 状態：
- 貸出中｡
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001511755