書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2025/05/15

書誌情報｡

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978-4-86621-418-4

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	一生疲れない体になるゆる筋のつくりかた(イッショウ/ツカレナイ/カラダ/ニ/ナル/ユルキン/ノ/ツクリカタ)｡外部サイトで調べる:
著者名等｡	池本/誠知‖著(イケモト,セイチ)｡
出版者｡	WAVE出版／東京｡
出版年｡	2022.5｡
ページと大きさ｡	159p／19cm｡
件名｡	筋力トレーニング｡
分類｡	NDC9 版：780.7｡
分類｡	NDC10版：780.7｡
ISBN｡	978-4-86621-418-4｡
価格｡	¥1500｡
タイトルコード｡	1000001513003｡
内容紹介｡	「ゆる筋」は、長く使い続けられる、実用性に重点を置いた筋肉。身体の力を抜いて筋肉をゆるめる方法を解説し、肩甲骨と股関節をやわらげ、体幹を中心に鍛える、ゆる筋トレーニングを紹介する。｡
著者紹介｡	株式会社STYLE代表取締役、一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会理事、STYLE高等学院校長、プロレスラー。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

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番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 100743038｡	配架場所： MAP 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / やさしい筋トレ｡	請求記号： 780.7/ｲｹｲ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001513003

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