2025/08/14
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
やせる!ウォーキング(ヤセル/ウォーキング)｡
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| 副書名｡ |
ふだんの歩きを全身運動に変える(フダン/ノ/アルキ/オ/ゼンシン/ウンドウ/ニ/カエル)｡
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| 朝7分で脂肪が燃える!(アサ/ナナフン/デ/シボウ/ガ/モエル)｡
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| 著者名等｡ |
長坂/靖子‖著(ナガサカ,ヤスコ)｡
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| 出版者｡ |
主婦の友社／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.6｡
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| ページと大きさ｡ |
127p／21cm｡
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| 件名｡ |
ウォーキング｡
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| 瘦身法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.35｡
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| NDC10版：498.35｡
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| ISBN｡ |
978-4-07-451702-2｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001514961｡
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| 内容紹介｡ |
日常動作で最もよく使われる「ウォーキング」の質を高めるテクニックを紹介。シューズ別「やせるウォーキング」、パーツやせをかなえる歩き方、おうちの中でやせられるウォーキングなどを収録。｡
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| 著者紹介｡ |
ウォーキングトレーナー。日本ウォーキングセラピスト協会代表理事。株式会社インプレックス代表取締役。1990年準ミスワールド日本代表のタイトルを獲得。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 2 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 2 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100748466｡
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- 配架場所：
- 3F / 南（S） / S32～S34 / 医療 / 49 医学・薬学｡
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- 請求記号：
- 498.35/ﾅｶ ﾔ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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| 2｡ |
- 資料番号：
- 100748458｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ウォーキング・ランニング｡
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- 請求記号：
- 498.35/ﾅｶ ﾔ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001514961