2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
秒速で体が柔らかくなる5秒筋膜ゆらし(ビョウソク/デ/カラダ/ガ/ヤワラカク/ナル/ゴビョウ/キンマクユラシ)｡
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| 著者名等｡ |
成田/崇矢‖著(ナリタ,タカヤ)｡
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| 出版者｡ |
冬樹舎／川崎｡
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| サンクチュアリ出版(発売)／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.6｡
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| ページと大きさ｡ |
149p／21cm｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 筋膜リリース｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-8014-9313-1｡
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| 価格｡ |
¥1450｡
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| タイトルコード｡ |
1000001520137｡
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| 内容紹介｡ |
皮下の脂肪をつまんでゆらすだけ。秒速で体が柔らかくなる「筋膜ゆらし」の効果とやり方を紹介。体をさらに柔軟にするストレッチや、筋膜の滑走性を保つ習慣、Q&A、体験談なども収録。｡
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| 著者紹介｡ |
早稲田大学スポーツ科学研究科博士後期課程修了。桐蔭横浜大学スポーツ健康政策学部スポーツテクノロジー学科教授。理学療法士。著書に「腰痛のプライマリ・ケア」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100755032｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ストレッチ・体操｡
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- 請求記号：
- 781.4/ﾅﾘ ﾋ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001520137