2025/12/15
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
おうちでビスタ(オウチ/デ/ビスタ)｡
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| 副書名｡ |
理想のくびれ・美脚・お尻を手に入れる!(リソウ/ノ/クビレ/ビキャク/オシリ/オ/テ/ニ/イレル)｡
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| 著者名等｡ |
BESTA‖著(ビスタ)｡
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| 出版者｡ |
KADOKAWA／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.7｡
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| ページと大きさ｡ |
111p／21cm｡
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| 件名｡ |
瘦身法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：595.6｡
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| NDC10版：595.6｡
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| ISBN｡ |
978-4-04-112401-7｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001521339｡
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| 内容紹介｡ |
ただ鍛えるだけ、食事制限をするだけでは、理想の身体を手に入れることはできません。人気のパーソナルジムが推奨する5つのステップ、「ほぐす」「整える」「鍛える」「食べる」「休む」の正しいやり方を紹介します。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100754092｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / 本気で筋トレ｡
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- 請求記号：
- 595.6/ﾋｽ ｵ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001521339