2025/11/01
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
筋トレ最高の食事術(キントレ/サイコウ/ノ/ショクジジュツ)｡
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| 副書名｡ |
筋肉のための“タンパク質”超入門(キンニク/ノ/タメ/ノ/タンパクシツ/チョウニュウモン)｡
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| 著者名等｡ |
川端/理香‖監修(カワバタ,リカ)｡
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| 版次｡ |
増補版｡
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| 出版者｡ |
EDITORS／東京｡
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| 二見書房(発売)／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.9｡
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| ページと大きさ｡ |
143p／21cm｡
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| 件名｡ |
スポーツ栄養学｡
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| 筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.19｡
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| NDC10版：780.19｡
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| ISBN｡ |
978-4-576-22513-5｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001532422｡
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| 内容紹介｡ |
筋肉を作る理想の食事、タンパク質チャージ術、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100783695｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / 筋肉をつくる食事｡
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- 請求記号：
- 780.19/ｶﾜ ｷ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001532422