2025/07/29
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
痛みが消えていく身体の使い「型」(イタミ/ガ/キエテ/イク/カラダ/ノ/ツカイカタ)｡
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| 著者名等｡ |
伊藤/和磨‖著(イトウ,カズマ)｡
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| 出版者｡ |
光文社／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.9｡
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| ページと大きさ｡ |
218p／18cm｡
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| シリーズ名｡ |
光文社新書 1221｡
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| 件名｡ |
姿勢｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-334-04628-6｡
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| 価格｡ |
¥940｡
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| タイトルコード｡ |
1000001537061｡
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| 内容紹介｡ |
慢性痛や不調は、長年の身体の使い方の癖が原因となる。痛みや不調から解放されるために、座るとき、歩くときなどの「基本の型」を習得するコツをわかりやすく解説する。動画解説のQRコード付き。｡
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| 著者紹介｡ |
プロサッカー選手を経て、「腰痛改善スタジオ」を開業。一般社団法人日本姿勢道を設立。著書に「痛みと歪みを治す健康ストレッチ」「アゴトレ」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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