2025/07/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる!(ナイテンキンジク/トレーニング/デ/パフォーマンス/ガ/アガル)｡
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| 著者名等｡ |
高岡/英夫‖著(タカオカ,ヒデオ)｡
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| 出版者｡ |
カンゼン／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.9｡
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| ページと大きさ｡ |
267p／21cm｡
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| 件名｡ |
トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-86255-663-9｡
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| 価格｡ |
¥1800｡
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| タイトルコード｡ |
1000001537885｡
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| 内容紹介｡ |
内転筋軸の重要性を、一流アスリートの例をあげながら解説。その上で、全身の骨と筋肉すべてのパーツを組織分化して、それらのパーツに手綱をつけて強力にコントロールする“内転筋軸”を鍛える帝王的メソッドを紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100783703｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / 本気で筋トレ｡
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- 請求記号：
- 780.7/ﾀｶ ﾅ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001537885