2025/05/15
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
奇跡の鎌田式ウォーキング(キセキ/ノ/カマタシキ/ウォーキング)｡
|
| 副書名｡ |
「速遅歩き」で体も心も脳も若返る(ハヤオソアルキ/デ/カラダ/モ/ココロ/モ/ノウ/モ/ワカガエル)｡
|
| 著者名等｡ |
鎌田/實‖著(カマタ,ミノル)｡
|
| 出版者｡ |
家の光協会／東京｡
|
| 出版年｡ |
2022.10｡
|
| ページと大きさ｡ |
111p／21cm｡
|
| 件名｡ |
ウォーキング｡
|
| 分類｡ |
NDC9 版：498.35｡
|
| NDC10版：498.35｡
|
| ISBN｡ |
978-4-259-56739-2｡
|
| 価格｡ |
¥1200｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001544850｡
|
| 内容紹介｡ |
充実した人生を送るために必要なのは、脚の健康を維持すること。「速歩き」と「遅歩き」を繰り返すだけで高い健康効果が狙える「鎌田式ウォーキング」を紹介。お手軽エクササイズやストレッチ&マッサージも収録する。｡
|
| 著者紹介｡ |
東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。地域包括ケア研究所所長。まちだ丘の上の病院名誉院長。著書に「がんばらない」など。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001544850