2026/01/05
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ(イタミ/コリ/ガ/シュンジ/ニ/キエル/ホグシ/スイッチ)｡
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| 副書名｡ |
お尻スイッチで腰痛解消!(オシリ/スイッチ/デ/ヨウツウ/カイショウ)｡
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| 著者名等｡ |
岡田/慎一郎‖著(オカダ,シンイチロウ)｡
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| 出版者｡ |
産業編集センター／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.11｡
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| ページと大きさ｡ |
105p／21cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 姿勢｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-86311-346-6｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001550498｡
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| 内容紹介｡ |
肩や首のコリには鎖骨、ひざ痛は足の小指、腰痛はお尻。痛みやコリを改善する「ほぐしスイッチ」を使うための基本と理論を紹介する。痛みやコリが起きる理由と対策、日常生活をラクにするスイッチの使い方も収録。｡
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| 著者紹介｡ |
理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方」「40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100804624｡
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- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 健やかな身体 / ストレッチ・体操｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｵｶ ｲ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001550498