2025/05/13
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
筋トレ大全(キントレ/タイゼン)｡
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| 副書名｡ |
究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド(キュウキョク/ノ/カラダ/オ/テ/ニ/イレル/シンプル/デ/カガクテキ/ナ/メソッド)｡
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| 著者名等｡ |
マイケル・マシューズ‖著(マシューズ,マイケル)｡
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| レッカー由佳子‖訳(レッカー,ユカコ)｡
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| 出版者｡ |
二見書房／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.12｡
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| ページと大きさ｡ |
430p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-576-22181-6｡
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| 価格｡ |
¥2300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001554470｡
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| 内容紹介｡ |
「意味のないサプリメントやステロイドにお金を使う必要はない」「退屈で効果のないトレーニングに毎日2〜3時間も費やす必要はない」…。基礎から応用まで、科学的に正しい筋トレのメソッドを伝授する。｡
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| 著者紹介｡ |
米国の認定パーソナル・トレーナー。フィットネス関連の書籍を刊行。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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