書誌所蔵情報 | 石川県立図書館

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2026/09/30

書誌情報｡

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978-4-418-22312-1

資料の種別｡	図書｡資料情報のコピー
書名｡	藤井恵さんの更年期ごはん(フジイ/メグミ/サン/ノ/コウネンキ/ゴハン)｡外部サイトで調べる:
副書名｡	心と体がラクになる食べ方の工夫(ココロ/ト/カラダ/ガ/ラク/ニ/ナル/タベカタ/ノ/クフウ)｡
著者名等｡	藤井/恵‖著(フジイ,メグミ)｡
著者名等｡	高尾/美穂‖監修(タカオ,ミホ)｡
出版者｡	世界文化ブックス／[東京]｡
出版者｡	世界文化社(発売)／東京｡
出版年｡	2022.12｡
ページと大きさ｡	111p／26cm｡
件名｡	料理｡
件名｡	更年期｡
分類｡	NDC9 版：596｡
分類｡	NDC10版：596｡
ISBN｡	978-4-418-22312-1｡
価格｡	¥1600｡
タイトルコード｡	1000001554617｡
内容紹介｡	更年期の不調は食事でよくなる! 最強の朝食1weekメニューをはじめ、たんぱく質たっぷりの大豆製品・魚・肉のおかず、ヘルシールウの体にやさしいごはん、症状別・お助けストックおかずを紹介。著者&監修者対談も掲載。｡
著者紹介｡	女子栄養大学卒業。料理研究家、管理栄養士。著書に「藤井弁当」「からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ」など。｡

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貸出情報｡

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所蔵数｡	館内でのみ利用可能な資料｡	貸出可能な資料｡	貸出中の資料（割当または回送中含む）｡	予約件数（割当含む）｡
所蔵数 1 冊	館内でのみ利用可能な資料 0 冊	貸出可能な資料｡ 1 冊	貸出中の資料（割当または回送中含む） 0 冊	予約件数（割当含む） 0 件

所蔵情報｡

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番号｡	資料番号｡	配架場所（配架案内）｡	請求記号｡	状態｡
1｡	資料番号： 100829522｡	配架場所： MAP 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡	請求記号： 596/ﾌｼﾌ｡	状態：在庫｡

このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001554617

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