2025/06/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
最高の睡眠は腸活で手に入る(サイコウ/ノ/スイミン/ワ/チョウカツ/デ/テ/ニ/ハイル)｡
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| 著者名等｡ |
辨野/義己‖著(ベンノ,ヨシミ)｡
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| 出版者｡ |
扶桑社／東京｡
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| 出版年｡ |
2022.11｡
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| ページと大きさ｡ |
191p／19cm｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 腸｡
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| 腸内細菌｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.36｡
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| NDC10版：498.36｡
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| ISBN｡ |
978-4-594-09324-2｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001555361｡
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| 内容紹介｡ |
腸内環境を整えるとよく眠れる! 腸内細菌が脳の機能にもなんらかの影響を与えていることを踏まえ、そこから睡眠の質の向上、自律神経の改善にもつながるとして、腸活の大切さを具体的なノウハウとともに伝える。｡
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| 著者紹介｡ |
大阪府生まれ。一般財団法人辨野腸内フローラ研究所理事長。国立研究開発法人理化学研究所名誉研究員。十文字学園女子大学客員教授。著書に「長寿菌まで育てる最高の腸活」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
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