2025/11/20
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
歩トレ(ホトレ)｡
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| 副書名｡ |
毎日の「歩き方」を変えるだけで、みるみる瘦せる!(マイニチ/ノ/アルキカタ/オ/カエル/ダケ/デ/ミルミル/ヤセル)｡
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| 骨格に合わせて歩くだけダイエット(コッカク/ニ/アワセテ/アルク/ダケ/ダイエット)｡
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| 著者名等｡ |
今村/大祐‖著(イマムラ,ダイスケ)｡
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| 出版者｡ |
エムディエヌコーポレーション／東京｡
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| インプレス(発売)／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.2｡
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| ページと大きさ｡ |
95p／21cm｡
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| 件名｡ |
瘦身法｡
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| ウォーキング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：595.6｡
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| NDC10版：595.6｡
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| ISBN｡ |
978-4-295-20481-7｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001566873｡
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| 内容紹介｡ |
身体の7つの部分を意識しながら歩く「体幹コアウォーキング」と、骨格タイプ別に好印象度をアップさせる歩き方、お悩み改善トレーニングを紹介。動画を視聴できるQRコード、骨格タイプ診断チェックリスト付き。｡
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| 著者紹介｡ |
一般社団法人プロフェッショナルウォーキング協会代表理事。プロウォーキング講師。マインドセットコーチ。モデル・コンテスタント指導メンター。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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