2025/07/16
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本(キンヒダイ/ノ/タメ/ノ/キントレ/ト/エイヨウ/ノ/キホン)｡
|
| 副書名｡ |
筋トレの効果を上げたい人が知っておきたい(キントレ/ノ/コウカ/オ/アゲタイ/ヒト/ガ/シッテ/オキタイ)｡
|
| 著者名等｡ |
竹田/大介‖著(タケダ,ダイスケ)｡
|
| 出版者｡ |
ソシム／東京｡
|
| 出版年｡ |
2023.2｡
|
| ページと大きさ｡ |
199p／21cm｡
|
| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
|
| スポーツ栄養学｡
|
| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
|
| NDC10版：780.7｡
|
| ISBN｡ |
978-4-8026-1400-9｡
|
| 価格｡ |
¥1600｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001567992｡
|
| 内容紹介｡ |
筋トレはやみくもに行っても成果は得られない。正しい知識をもって適切に継続すれば、筋肉はかならず成長する。科学的根拠に基づいたトレーニング方法や、栄養の摂り方などのコツについて丁寧にまとめる。｡
|
| 著者紹介｡ |
熊本県合志市出身。株式会社肉体改造研究所設立。ゴールドジム公認パーソナルトレーナー。NSCAジャパン最優秀指導者賞2021受賞。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010293504｡
|
- 配架場所：
- 3F / 西（W） / W36 / 身体を動かす / 美しい身体 / 本気で筋トレ｡
|
- 請求記号：
- 780.7/ﾀｹ ｷ｡
|
- 状態：
- 貸出中｡
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001567992