2025/11/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本(ヒロウ/カイフク/ノ/センモンイ/ガ/エラブ/ケンコウボン/ベスト/セラー/ヒャクサツ/スゴイ/カイフク/オ/イッサツ/ニ/マトメタ/ホン)｡
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| 著者名等｡ |
梶本/修身‖著(カジモト,オサミ)｡
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| 出版者｡ |
ワニブックス／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.4｡
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| ページと大きさ｡ |
215p／19cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 疲労｡
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| 図書解題｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-8470-7289-5｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001578886｡
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| 内容紹介｡ |
100冊の健康書のなかから、疲労回復や疲れにくい体づくりにつながるメソッドを厳選。疲れの取り方や食べ方のスゴ技、ぐっすり眠るコツ、ダイエットのウソ・ホントなど、効率的に健康になる方法を一挙に公開する。｡
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| 著者紹介｡ |
大阪大学大学院医学研究科修了。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」「スッキリした朝に変わる睡眠の本」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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