2025/05/13
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
瞬食オートミールダイエット(シュンショク/オートミール/ダイエット)｡
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| 副書名｡ |
ずぼらに健康、やせ体質!(ズボラ/ニ/ケンコウ/ヤセタイシツ)｡
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| 米化・パン化・お弁当・デザート87品!(コメカ/パンカ/オベントウ/デザート/ハチジュウナナヒン)｡
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| 著者名等｡ |
松田/リエ‖著(マツダ,リエ)｡
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| 出版者｡ |
西東社／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.4｡
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| ページと大きさ｡ |
143p／21cm｡
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| 件名｡ |
燕麦｡
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| 瘦身法｡
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| 料理｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.583｡
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| NDC10版：498.583｡
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| ISBN｡ |
978-4-7916-3224-4｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1000001584249｡
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| 内容紹介｡ |
運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。｡
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| 著者紹介｡ |
看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010709822｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W03 / 暮らしを広げる / おいしく食べる / 美味しいくらし（品目・材料編）｡
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- 請求記号：
- 498.583/ﾏﾂ ｼ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001584249