2025/05/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
図でわかる鎌田式43のいい習慣(ズ/デ/ワカル/カマタシキ/ヨンジュウサン/ノ/イイ/シュウカン)｡
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| 副書名｡ |
教えて!毎日ほぼ元気のコツ(オシエテ/マイニチ/ホボ/ゲンキ/ノ/コツ)｡
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| 著者名等｡ |
鎌田/實‖著(カマタ,ミノル)｡
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| 出版者｡ |
集英社／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.5｡
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| ページと大きさ｡ |
159p／21cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-08-781740-9｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001594759｡
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| 内容紹介｡ |
健康で元気に90歳の壁を越えるには、毎日の暮らしが大切。不眠、肥満、高血圧など“老いの問題”をどう乗り越えるか、自身の経験をもとに、Q&A形式でその解決方法を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」」「鎌田式健康手抜きごはん」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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