2025/05/17
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ(カタイ/カラダ/ガ/オドロクホド/ヤワラカク/ナル/ストレッチ)｡
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| 副書名｡ |
名医が教える人生100年時代の新常識(メイイ/ガ/オシエル/ジンセイ/ヒャクネン/ジダイ/ノ/シンジョウシキ)｡
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| 著者名等｡ |
原/幸夫‖監修(ハラ,ユキオ)｡
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| 版次｡ |
改訂版｡
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| 出版者｡ |
日東書院本社／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.7｡
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| ページと大きさ｡ |
159p／24cm｡
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| 件名｡ |
ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：781.4｡
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| NDC10版：781.4｡
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| ISBN｡ |
978-4-528-02431-1｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001604290｡
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| 内容紹介｡ |
筋や関節の硬さは腰痛、肩こり、膝の痛みなどを引き起こす重要な原因のひとつ。体の硬い部分がほぐれる上半身38種、下半身38種のストレッチを、豊富な写真でわかりやすく説明する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
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