2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典(キントレ/ノ/フカ/シゲキ/パーフェクト/ジテン)｡
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| 副書名｡ |
全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価(ゼンシュヨウ/シュモク/ノ/キンヒダイ/コウカ/オ/カガクテキ/ニ/ブンセキ/ヒョウカ)｡
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| 著者名等｡ |
荒川/裕志‖著(アラカワ,ヒロシ)｡
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| 出版者｡ |
ナツメ社／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.9｡
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| ページと大きさ｡ |
255p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-8163-7403-6｡
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| 価格｡ |
¥1700｡
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| タイトルコード｡ |
1000001610106｡
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| 内容紹介｡ |
筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。｡
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| 著者紹介｡ |
福島県生まれ。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国際武道大学体育学部教授。専門はバイオメカニクス・トレーニング科学。元プロ格闘家。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
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