2025/05/13
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
心療内科医が教える本当の休み方(シンリョウ/ナイカイ/ガ/オシエル/ホントウ/ノ/ヤスミカタ)｡
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| 著者名等｡ |
鈴木/裕介‖著(スズキ,ユウスケ)｡
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| 出版者｡ |
アスコム／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.9｡
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| ページと大きさ｡ |
285p／18cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| 自律神経｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-7762-1258-4｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001614143｡
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| 内容紹介｡ |
仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
高知大学卒。内科医・心療内科医・産業医・公認心理師。秋葉原saveクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 3 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100905868｡
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- 配架場所：
- 2F / 北（N） / N03 / 仕事を考える / よりよく働く / 健やかに働く｡
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- 請求記号：
- 498.39/ｽｽ ｼ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001614143