2026/10/10
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
あなたのままで、大丈夫。(アナタ/ノ/ママ/デ/ダイジョウブ)｡
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| 副書名｡ |
精神科医が教える自分で自分をケアする方法(セイシンカイ/ガ/オシエル/ジブン/デ/ジブン/オ/ケア/スル/ホウホウ)｡
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| 著者名等｡ |
増田/史‖著(マスダ,フミ)｡
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| 矢部/太郎‖イラスト(ヤベ,タロウ)｡
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| 出版者｡ |
主婦と生活社／東京｡
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| 出版年｡ |
2023.11｡
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| ページと大きさ｡ |
263p／19cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-391-16025-3｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001626622｡
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| 内容紹介｡ |
あなたを幸せにすることは、あなたにしかできません。「今のままの自分を守る方法」を見つけましょう。精神科医があなたの考えや行動の選択肢を増やす60のセルフケアを、矢部太郎さんが描くイラストとともに紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。著書に「しんどい時の自分の守り方」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 1 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010676385｡
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- 配架場所：
- 3F / 南（S） / S32～S34 / 医療 / 49 医学・薬学｡
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- 請求記号：
- 498.39/ﾏｽ ｱ｡
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- 状態：
- 割当｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001626622