2025/05/16
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
「人の期待」に縛られないレッスン(ヒト/ノ/キタイ/ニ/シバラレナイ/レッスン)｡
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| 副書名｡ |
はじめての認知行動療法(ハジメテ/ノ/ニンチ/コウドウ/リョウホウ)｡
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| 著者名等｡ |
中島/美鈴‖著(ナカシマ,ミスズ)｡
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| 出版者｡ |
NHK出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2024.2｡
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| ページと大きさ｡ |
193p／18cm｡
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| シリーズ名｡ |
NHK出版新書 714｡
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| 件名｡ |
認知行動療法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：146.8｡
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| NDC10版：146.811｡
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| ISBN｡ |
978-4-14-088714-1｡
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| 価格｡ |
¥880｡
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| タイトルコード｡ |
1000001648942｡
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| 内容紹介｡ |
頼まれた仕事を断れない、人に会うと疲れる、頑張っても評価されない-。いくつかの事例をまじえながら、人の期待から解放される方法をわかりやすく解説。自尊感情の高め方や自分らしさを取り戻すワークも収録する。｡
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| 著者紹介｡ |
福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。九州大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士、心理学博士。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100956978｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W29 / 哲学・宗教｡
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- 請求記号：
- S146.811/ﾅｶ ﾋ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001648942