2025/05/08
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
カラダを整えるセルフケアストレッチ&エクササイズ(カラダ/オ/トトノエル/セルフ/ケア/ストレッチ/アンド/エクササイズ)｡
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| 副書名｡ |
運動を始める人が最初に読むストレッチの教科書(ウンドウ/オ/ハジメル/ヒト/ガ/サイショ/ニ/ヨム/ストレッチ/ノ/キョウカショ)｡
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| 著者名等｡ |
澤渡/知宏‖著(サワタリ,トモヒロ)｡
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| 出版者｡ |
ベースボール・マガジン社／東京｡
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| 出版年｡ |
2024.2｡
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| ページと大きさ｡ |
143p／21cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-583-11660-0｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001650571｡
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| 内容紹介｡ |
運動を始めたい、始めてみたけど実感できない人に向けて、無理なく効率よく自分に合った運動方法で、ストレッチ&エクササイズを行うポイントを、4つの項目に分けて写真で解説。やり方を動画で確認できるQRコード付き。｡
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| 著者紹介｡ |
理学療法士。整形外科クリニックに勤務。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 100955111｡
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- 配架場所：
- 3F / 南（S） / S32～S34 / 医療 / 49 医学・薬学｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｻﾜ ｶ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001650571