2025/12/08
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
最強脳のつくり方大全(サイキョウノウ/ノ/ツクリカタ/タイゼン)｡
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| 副書名｡ |
世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた(セカイ/ノ/サイシン/メソッド/オ/イガク/ハクシ/ガ/イッサツ/ニ/マトメタ)｡
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| 著者名等｡ |
ジェームズ・グッドウィン‖著(グッドウィン,ジェームズ)｡
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| 森嶋/マリ‖訳(モリシマ,マリ)｡
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| 出版者｡ |
文藝春秋／東京｡
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| 出版年｡ |
2024.3｡
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| ページと大きさ｡ |
518p／19cm｡
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| 件名｡ |
脳｡
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| 健脳法｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：491.371｡
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| NDC10版：491.371｡
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| ISBN｡ |
978-4-16-391818-1｡
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| 価格｡ |
¥2500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001656391｡
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| 内容紹介｡ |
脳の健康には生活習慣が何よりも重要。「運動は脳と体の双方を鍛える」「脳を健康に保つには腹八分目」など、運動から、食事、腸、栄養、孤独、睡眠、性欲まで、科学が証明した“脳にいいこと”を全網羅。｡
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| 著者紹介｡ |
英国陸軍の軍人として活躍したのち医学博士号取得。エクセター大学医学部名誉教授。ラフバラー大学生理学客員教授。ブレイン・ヘルスネットワークのディレクター。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
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