2025/05/11
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
70歳からの「足指ほぐし」で腰も背中もまっすぐ伸びる!(ナナジッサイ/カラ/ノ/アシユビホグシ/デ/コシ/モ/セナカ/モ/マッスグ/ノビル)｡
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| 副書名｡ |
一生歩ける体をつくる!(イッショウ/アルケル/カラダ/オ/ツクル)｡
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| 著者名等｡ |
本田/洋三‖著(ホンダ,ヨウゾウ)｡
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| 市橋/研一‖監修(イチハシ,ケンイチ)｡
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| 出版者｡ |
PHP研究所／京都｡
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| 出版年｡ |
2024.8｡
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| ページと大きさ｡ |
111p／21cm｡
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| 件名｡ |
マッサージ｡
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| 足｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：492.7｡
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| NDC10版：492.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-569-85768-8｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001690226｡
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| 内容紹介｡ |
健康寿命を延ばすために必要なのが健全な足。足のアーチ構造を整えるとともに、それを維持するための筋力を鍛えましょう。1日3分で足のアーチを整える、「足指ほぐし」をイラストで紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
鍼灸師・柔道整復師。著書に「神の手鍼灸師3分足指ほぐし」がある。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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