2025/05/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
一生スタスタ歩ける体になる整形外科ヨガ(イッショウ/スタスタ/アルケル/カラダ/ニ/ナル/セイケイ/ゲカ/ヨガ)｡
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| 著者名等｡ |
井上/留美子‖著(イノウエ,ルミコ)｡
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| 出版者｡ |
Gakken／東京｡
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| 出版年｡ |
2024.10｡
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| ページと大きさ｡ |
128p／21cm｡
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| 件名｡ |
整形外科学｡
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| ヨガ｡
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| 筋力トレーニング｡
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| ストレッチング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：494.7｡
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| NDC10版：494.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-05-802366-2｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001698269｡
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| 内容紹介｡ |
椅子に座ったままできる運動、整形外科ヨガを紹介。一生歩ける体でいるためのポイントが詰まった3つのポーズ、縮こまった筋肉を伸ばすポーズなどのやり方を写真で解説する。動画レッスンを視聴できるQRコード付き。｡
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| 著者紹介｡ |
松浦整形外科内科院長。聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師。日本整形外科学会専門医、スポーツ医、リハビリ医。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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