2025/11/01
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
キカトレ(キカトレ)｡
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| 副書名｡ |
初心者でも無理なくボディメイクできる持田式「効かせる」テクニック(ショシンシャ/デモ/ムリ/ナク/ボディ/メイク/デキル/モチダシキ/キカセル/テクニック)｡
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| 著者名等｡ |
持田/教利‖著(モチダ,カズノリ)｡
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| 出版者｡ |
扶桑社／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.2｡
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| ページと大きさ｡ |
95p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
978-4-594-09982-4｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001725932｡
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| 内容紹介｡ |
身体に染み付いたクセや歪みがボディメイクを妨げる! 身体を見つめ直して、重い重量を扱うトレーニングと、軽い重量で頭部・体幹・骨盤・四肢のアライメントを調整するトレーニングを紹介。スランプとの向き合い方も伝える。｡
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| 著者紹介｡ |
神奈川県生まれ。パーソナルトレーナー・YouTuber。東日本・関東ボディビル75kg以下級優勝、東日本クラシックフィジーク優勝、東日本・関東フィジーク172cm以下級優勝。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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