2025/07/24
資料の種別。 |
図書。
資料情報のコピー
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書名。 |
整え上手になるためのメンタル歳時記(トトノエジョウズ/ニ/ナル/タメ/ノ/メンタル/サイジキ)。
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副書名。 |
春夏秋冬こころをラクにする秘訣(シュンカ/シュウトウ/ココロ/オ/ラク/ニ/スル/ヒケツ)。
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著者名等。 |
木村/好珠‖著(キムラ,コノミ)。
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出版者。 |
法研/東京。
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出版年。 |
2025.4。
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ページと大きさ。 |
285p/19cm。
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件名。 |
精神衛生。
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分類。 |
NDC9 版:498.39。
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NDC10版:498.39。
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ISBN。 |
978-4-86756-193-5。
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価格。 |
¥1700。
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タイトルコード。 |
1000001742105。
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内容紹介。 |
季節ごとに陥りやすいメンタルの不調を解説し、“なんとなくの不調=未病”のうちに、自分で対処する方法を紹介。自律神経のしくみや、日頃から心がけておきたいこと、「薬膳」「ツボ押し」などに関するコラムも収録。。
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著者紹介。 |
東邦大学医学部卒。このみこころとからだクリニック院長。精神科医、スポーツメンタルアドバイザー、産業医。健康スポーツ医。。
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所蔵数。 |
館内でのみ利用可能な資料 。 |
貸出可能な資料。 |
貸出中の資料(割当または回送中含む) 。 |
予約件数(割当含む)。 |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料
- 0 冊
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- 貸出可能な資料。
- 0 冊
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貸出中の資料(割当または回送中含む)
- 1 冊
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- 予約件数(割当含む)
- 0 件
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番号。 |
資料番号。 |
配架場所(配架案内)。 |
請求記号。 |
状態。 |
1。 |
- 資料番号:
- 101086551。
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- 配架場所:
- 2F / 西(W) / W02 / 暮らしを広げる / 多様に暮らす / くらしとココロ。
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- 請求記号:
- 498.39/キム ト。
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- 状態:
- 貸出中。
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このページのURL:https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001742105