2025/07/25
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
整え上手になるためのメンタル歳時記(トトノエジョウズ/ニ/ナル/タメ/ノ/メンタル/サイジキ)｡
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| 副書名｡ |
春夏秋冬こころをラクにする秘訣(シュンカ/シュウトウ/ココロ/オ/ラク/ニ/スル/ヒケツ)｡
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| 著者名等｡ |
木村/好珠‖著(キムラ,コノミ)｡
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| 出版者｡ |
法研／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.4｡
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| ページと大きさ｡ |
285p／19cm｡
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| 件名｡ |
精神衛生｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-86756-193-5｡
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| 価格｡ |
¥1700｡
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| タイトルコード｡ |
1000001742105｡
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| 内容紹介｡ |
季節ごとに陥りやすいメンタルの不調を解説し、“なんとなくの不調=未病”のうちに、自分で対処する方法を紹介。自律神経のしくみや、日頃から心がけておきたいこと、「薬膳」「ツボ押し」などに関するコラムも収録。｡
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| 著者紹介｡ |
東邦大学医学部卒。このみこころとからだクリニック院長。精神科医、スポーツメンタルアドバイザー、産業医。健康スポーツ医。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 101086551｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W02 / 暮らしを広げる / 多様に暮らす / くらしとココロ｡
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- 請求記号：
- 498.39/ｷﾑ ﾄ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001742105