2026/07/14
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
60代から差がつく健康長寿のためのからだのトリセツ(ロクジュウダイ/カラ/サ/ガ/ツク/ケンコウ/チョウジュ/ノ/タメ/ノ/カラダ/ノ/トリセツ)｡
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| 副書名｡ |
家族に迷惑をかけずに生き抜くエクササイズ習慣(カゾク/ニ/メイワク/オ/カケズニ/イキヌク/エクササイズ/シュウカン)｡
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| 著者名等｡ |
園部/俊晴‖著(ソノベ,トシハル)｡
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| 出版者｡ |
運動と医学の出版社／横浜｡
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| 出版年｡ |
2025.5｡
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| ページと大きさ｡ |
125p／26cm｡
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| シリーズ名｡ |
健寿ライフBOOK 1｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 体操｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
978-4-904862-75-9｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1000001752149｡
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| 内容紹介｡ |
理学療法士が、老化による運動機能の衰えとそのメカニズムを解説。特に衰えやすい柔軟性・筋力・バランス能力に焦点を絞り、改善エクササイズを多数紹介する。からだの老化チェック、エクササイズ解説動画のQRコード付き。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010897445｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
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- 請求記号：
- 498.3/ｿﾉ ﾛ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001752149