2026/02/26
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
お疲れ日本人の本当の休み方(オツカレ/ニホンジン/ノ/ホントウ/ノ/ヤスミカタ)｡
|
| 副書名｡ |
世界一眠らない日本に疲労専門医が伝えたい(セカイイチ/ネムラナイ/ニホン/ニ/ヒロウ/センモンイ/ガ/ツタエタイ)｡
|
| 著者名等｡ |
梶本/修身‖著(カジモト,オサミ)｡
|
| 出版者｡ |
Gakken／東京｡
|
| 出版年｡ |
2025.9｡
|
| ページと大きさ｡ |
175p／19cm｡
|
| 件名｡ |
健康法｡
|
| 疲労｡
|
| 分類｡ |
NDC9 版：498.3｡
|
| NDC10版：498.3｡
|
| ISBN｡ |
978-4-05-802599-4｡
|
| 価格｡ |
¥1500｡
|
| タイトルコード｡ |
1000001770160｡
|
| 内容紹介｡ |
SNSストレス、気候変動、働き方改革、増える一方の疲労原因…。疲労専門医が、100%がんばりがちな日本人のための正しい休み方、疲労が回復する食事術、疲れない働き方などを紹介する。疲れやすさ危険度チェック付き。｡
|
| 著者紹介｡ |
医学博士。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010932739｡
|
- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
|
- 請求記号：
- 498.3/ｶｼ ｵ｡
|
- 状態：
- 貸出中｡
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001770160