2026/04/05
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
たんぱく質たっぷりやせサラダ100(タンパクシツ/タップリ/ヤセ/サラダ/ヒャク)｡
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| 副書名｡ |
からだも心もすっきり整うひと皿(カラダ/モ/ココロ/モ/スッキリ/トトノウ/ヒトサラ)｡
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| 著者名等｡ |
エダジュン‖著(エダジュン)｡
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| 出版者｡ |
主婦と生活社／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.9｡
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| ページと大きさ｡ |
112p／15×21cm｡
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| 件名｡ |
サラダ｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：596.37｡
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| NDC10版：596.37｡
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| ISBN｡ |
978-4-391-16542-5｡
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| 価格｡ |
¥1500｡
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| タイトルコード｡ |
1000001771823｡
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| 内容紹介｡ |
チキンコブサラダ、いかとセロリのセビーチェ、梅そぼろのせ豆腐サラダ…。たんぱく質量20g以上、カロリー300kcal以下、糖質10g以下のおかずサラダ100品と、自家製ドレッシング65品のレシピを紹介します。｡
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| 著者紹介｡ |
東京都生まれ。料理研究家、栄養管理士。著書に「たんぱく質たっぷりやせスープ100」「鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150」「エスニックつまみとごはん」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 101127710｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
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- 請求記号：
- 596.37/ｴﾀ ﾀ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001771823