2026/05/28
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
「謎に眠い」を解きほぐす(ナゾ/ニ/ネムイ/オ/トキホグス)｡
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| 副書名｡ |
眠気の悩みをあきらめないセルフケア(ネムケ/ノ/ナヤミ/オ/アキラメナイ/セルフ/ケア)｡
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| 著者名等｡ |
菅原/洋平‖著(スガワラ,ヨウヘイ)｡
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| 出版者｡ |
オーム社／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.10｡
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| ページと大きさ｡ |
6,221p／19cm｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：498.36｡
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| NDC10版：498.36｡
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| ISBN｡ |
978-4-274-23397-5｡
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| 価格｡ |
¥1800｡
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| タイトルコード｡ |
1000001782004｡
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| 内容紹介｡ |
「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない! 睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎(悩み)」「解く(原因分析)」「ほぐす(セルフケア)」の3ステップで解決に導く。｡
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| 著者紹介｡ |
国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 101142297｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W01 / 暮らしを広げる / 健やかに暮らす / 健康第一！｡
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- 請求記号：
- 498.36/ｽｶ ﾅ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001782004