2026/07/12
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
頭の中のひとりごとを消す方法(アタマ/ノ/ナカ/ノ/ヒトリゴト/オ/ケス/ホウホウ)｡
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| 著者名等｡ |
鈴木/裕介‖著(スズキ,ユウスケ)｡
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| 出版者｡ |
池田書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2025.12｡
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| ページと大きさ｡ |
255p／19cm｡
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| 件名｡ |
カウンセリング｡
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| 分類｡ |
NDC9 版：146.8｡
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| NDC10版：146.8｡
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| ISBN｡ |
978-4-262-17495-2｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1000001791707｡
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| 内容紹介｡ |
気づくと「あの時の失敗」「あの人の反応」が頭の中でぐるぐる…。止めたいのに、止まらない、頭の中のひとりごと=反すう。心理学・脳科学の知見をもとに、反すうから自由になる方法をやさしく解説する。｡
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| 著者紹介｡ |
高知大学卒。内科医、心療内科医、産業医、公認心理師。秋葉原saveクリニック院長。著書に「我慢して生きるほど人生は長くない」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 0 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 1 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 2 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 010971984｡
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- 配架場所：
- 2F / 西（W） / W29 / 哲学・宗教｡
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- 請求記号：
- 146.8/ｽｽ ｱ｡
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- 状態：
- 貸出中｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1000001791707