2025/05/09
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
45歳からはじめる健康生活ダイエット(ヨンジュウゴサイ/カラ/ハジメル/ケンコウ/セイカツ/ダイエット)｡
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| 副書名｡ |
生き方革命で体も心もシェイプアップ(イキカタ/カクメイ/デ/カラダ/モ/ココロ/モ/シェイプアップ)｡
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| 著者名等｡ |
鈴木/正成‖著(スズキ,マサシゲ)｡
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| 出版者｡ |
チクマ秀版社／東京｡
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| 出版年｡ |
1994.3｡
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| ページと大きさ｡ |
166p／20cm｡
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| 件名｡ |
健康法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.3｡
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| NDC10版：498.3｡
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| ISBN｡ |
4-8050-0245-X｡
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| 価格｡ |
¥1262｡
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| タイトルコード｡ |
1005010271978｡
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| 内容紹介｡ |
若さとスリムと健康は、筋肉の量と活性で決まるのだというシンプルな健康理論を信じて、ダンベル運動をスタートしてみませんか。1日わずか15分の運動が成人病を防ぎ、スリムで活力のある生き方をつくります。｡
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| 著者紹介｡ |
１９４０年東京都生まれ。東北大学卒業、同大学大学院修了。現在、筑波大学体育科学系教授。農学博士。著書に「勝利への新スポーツ栄養学」「３５歳からのスポーツ健康学」など多数。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 001475870｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/338｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1005010271978