2025/05/21
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
ぐっすり眠れる本(グッスリ/ネムレル/ホン)｡
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| 副書名｡ |
睡眠が変わると人生も変わる(スイミン/ガ/カワル/ト/ジンセイ/モ/カワル)｡
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| 著者名等｡ |
マイケル・ヴァン・ストレイトン‖著(ヴァン・ストラーテン,M.)｡
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| 島津/智‖訳(シマズ,サトシ)｡
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| 出版者｡ |
PHP研究所／東京｡
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| 出版年｡ |
1998.9｡
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| ページと大きさ｡ |
190p／19cm｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.36｡
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| NDC9 版：498.36｡
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| NDC10版：498.36｡
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| ISBN｡ |
4-569-60205-3｡
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| 価格｡ |
¥1143｡
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| タイトルコード｡ |
1009810064081｡
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| 内容紹介｡ |
睡眠が変わると人生も変わる。ハーブの効果的な使い方や、いびきの治し方、ダイエットと睡眠の関係、カフェインの問題、早起きの効能など、睡眠薬や悪夢と訣別し、安眠をもたらすライフスタイルを提案する。｡
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| 著者紹介｡ |
イギリスの自然療法の医師。英国自然療法・整骨療法協会会長などを務める。共著に「スーパーファストフード」がある。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 005401054｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/10089｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1009810064081