2025/05/20
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
55歳からの筋力トレーニング(ゴジュウゴサイ/カラ/ノ/キンリョク/トレーニング)｡
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| 著者名等｡ |
宮畑/豊‖著(ミヤハタ,ユタカ)｡
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| 出版者｡ |
池田書店／東京｡
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| 出版年｡ |
2000.9｡
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| ページと大きさ｡ |
223p／21cm｡
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| 件名｡ |
筋力トレーニング｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
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| NDC9 版：780.7｡
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| NDC10版：780.7｡
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| ISBN｡ |
4-262-16236-2｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1009910160345｡
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| 内容紹介｡ |
中高年齢者を対象としたトレーニング教室で実際に行われているトレーニングの実例を、平易で分かりやすい言葉で紹介。無理なくどこでもできる、体をいたわる筋力トレーニング法を教える。｡
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| 著者紹介｡ |
１９４１年鹿児島県生まれ。ボディビル選手を経てウエイト・トレーニング指導者。トレーニングセンター「サンプレイ」主宰、東京ボディビル連盟理事長。東京学芸大学等の講師を務める。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 005761713｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 780.7/10019｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1009910160345