2025/05/14
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
今日からはじめる超快眠術(キョウ/カラ/ハジメル/チョウカイミンジュツ)｡
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| 副書名｡ |
ストレス、生活の乱れ、睡眠環境の不良、冷え性、更年期障害……すべての「眠れない」をこれで解消!(ストレス/セイカツ/ノ/ミダレ/スイミン/カンキョウ/ノ/フリョウ/ヒエショウ/コウネンキ/ショウガイ/スベテ/ノ/ネムレナイ/オ/コレ/デ/カイショウ)｡
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| 著者名等｡ |
志田/美保子‖著(シダ,ミホコ)｡
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| 出版者｡ |
旬報社／東京｡
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| 出版年｡ |
2000.11｡
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| ページと大きさ｡ |
151p／21cm｡
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| シリーズ名｡ |
旬報社まんぼうシリーズ｡
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| 件名｡ |
睡眠｡
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| 不眠症｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.36｡
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| NDC9 版：498.36｡
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| NDC10版：498.36｡
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| ISBN｡ |
4-8451-0663-9｡
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| 価格｡ |
¥1600｡
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| タイトルコード｡ |
1009910175785｡
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| 内容紹介｡ |
眠れない夜よ、さようなら! これだけは知っておきたい眠りの真実や快眠の心得十ヶ条、快眠お悩み相談室などを掲載。クスリを使わずぐっすり眠るための方法も収録した「快眠の入門書」。｡
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| 著者紹介｡ |
新潟県生まれ。寝装品メーカーの研究部門勤務を経て、眠りコーディネーターとして独立。眠りを通して人を考える「パワースリープ」を主宰。日本アロマテラピー協会認定インストラクター。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 005801238｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/10153｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1009910175785