2025/05/08
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
|
| 書名｡ |
おじいちゃんおばあちゃんのための無(軽)負荷運動(オジイチャン/オバアチャン/ノ/タメ/ノ/ム/ケイフカ/ウンドウ)｡
|
| 副書名｡ |
無理なく楽しく健康に(スペースエクササイズ)(ムリ/ナク/タノシク/ケンコウ/ニ/スペース/エクササイズ)｡
|
| 著者名等｡ |
千引/康一‖著(チビキ,コウイチ)｡
|
| 出版者｡ |
文芸社／東京｡
|
| 出版年｡ |
2002.9｡
|
| ページと大きさ｡ |
97p／26cm｡
|
| 件名｡ |
トレーニング｡
|
| スポーツ医学｡
|
| 老年医学｡
|
| 分類｡ |
NDC8 版：780.7｡
|
| NDC9 版：780.7｡
|
| NDC10版：780.7｡
|
| ISBN｡ |
4-8355-4430-7｡
|
| 価格｡ |
¥1200｡
|
| タイトルコード｡ |
1009910348775｡
|
| 内容紹介｡ |
スペースエクササイズは座ったままや、寝転がった状態でできるため、体重による負担がなく、家の中でいつでも簡単に行うことができる。楽しく気軽にできるおじいちゃん、おばあちゃんのためのエクササイズ講座。｡
|
| 著者紹介｡ |
１９４６年北海道生まれ。ヱスビー食品（株）勤務を経て、スポーツケア（冷却法）、無（軽）負荷運動の普及を志し、ＮＥＢ２０００企画主宰。｡
|
| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
|
館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
|
- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
|
貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
|
- 予約件数（割当含む）
- 0 件
|
| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 006199228｡
|
- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
|
- 請求記号：
- 780.7/10024｡
|
- 状態：
- 在庫｡
|
このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1009910348775