2025/05/10
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
脳が若返る歩く習慣(ノウ/ガ/ワカガエル/アルク/シュウカン)｡
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| 副書名｡ |
楽しく続けられてカラダにもいい(タノシク/ツズケラレテ/カラダ/ニモ/イイ)｡
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| 現役の医師が実践してみてわかった!こんな歩き方があなたを健康にする(ゲンエキ/ノ/イシ/ガ/ジッセン/シテ/ミテ/ワカッタ/コンナ/アルキカタ/ガ/アナタ/オ/ケンコウ/ニ/スル)｡
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| 著者名等｡ |
米山/公啓‖著(ヨネヤマ,キミヒロ)｡
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| 出版者｡ |
中経出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2007.10｡
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| ページと大きさ｡ |
207p／19cm｡
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| 件名｡ |
歩行｡
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| 健脳法｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.3｡
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| NDC9 版：498.35｡
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| NDC10版：498.35｡
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| ISBN｡ |
978-4-8061-2858-8｡
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| 価格｡ |
¥1300｡
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| タイトルコード｡ |
1100000072295｡
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| 内容紹介｡ |
脳が活性化する、血圧が下がる、心肺機能が高まる、ダイエットに効果的…。「歩く」ことは脳にも体にもいい。現役の医師が脳医学の観点から、そして自身のウォーキング経験から楽しく続けられる「歩き方」を紹介する。｡
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| 著者紹介｡ |
１９５２年山梨県生まれ。医学博士・作家。専門は神経内科。診療を続けながら医療エッセイ、医学実用書など幅広く著作活動や講演活動を行う。著書に「脳が若返る３０の方法」など。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 007317811｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/10316｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100000072295