2025/11/01
| 資料の種別｡ |
図書｡
 資料情報のコピー
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| 書名｡ |
脳からストレスを消す技術(ノウ/カラ/ストレス/オ/ケス/ギジュツ)｡
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| 副書名｡ |
セロトニンと涙が人生を変える(セロトニン/ト/ナミダ/ガ/ジンセイ/オ/カエル)｡
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| 著者名等｡ |
有田/秀穂‖著(アリタ,ヒデホ)｡
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| 出版者｡ |
サンマーク出版／東京｡
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| 出版年｡ |
2008.12｡
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| ページと大きさ｡ |
223p／19cm｡
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| 件名｡ |
健脳法｡
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| 精神衛生｡
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| ストレス｡
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| 分類｡ |
NDC8 版：498.39｡
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| NDC9 版：498.39｡
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| NDC10版：498.39｡
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| ISBN｡ |
978-4-7631-9860-0｡
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| 価格｡ |
¥1400｡
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| タイトルコード｡ |
1100000196835｡
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| 内容紹介｡ |
ストレス耐性をつくる「セロトニン生活」と、たまったストレスを一瞬でリセットする「号泣生活」で、心も身体も脳もすべてが健康に! 脳生理学者が考案した、1日5分で効果が出るストレス解消法を紹介する。｡
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| 所蔵数｡ |
館内でのみ利用可能な資料 ｡ |
貸出可能な資料｡ |
貸出中の資料（割当または回送中含む） ｡ |
予約件数（割当含む）｡ |
- 所蔵数
- 1 冊
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館内でのみ利用可能な資料 - 0 冊
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- 貸出可能な資料｡
- 1 冊
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貸出中の資料（割当または回送中含む） - 0 冊
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- 予約件数（割当含む）
- 0 件
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| 番号｡ |
資料番号｡ |
配架場所（配架案内）｡ |
請求記号｡ |
状態｡ |
| 1｡ |
- 資料番号：
- 008044059｡
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- 配架場所：
- E書庫（「書庫とりよせ」ボタンで申請し、カウンターでお受け取りください。）｡
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- 請求記号：
- 498.3/10399｡
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- 状態：
- 在庫｡
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このページのURL：https://www.library.pref.ishikawa.lg.jp/wo/opc_srh/srh_detail/1100000196835